• Inicio
  • Nosotros
    • Quiénes somos
    • Autoridades
    • Misión
    • Visión
    • Valores
  • Infospaña
    • Noticias
    • Vida sana
      • Salud
      • Nutrición
      • Bienestar
  • Nuestra cobertura
    • Plan 800
    • Especialidades, prácticas y delegaciones
    • Cobertura prestacional
    • Programas de prevención
    • Cartilla
  • Contáctenos
    • Envíenos su consulta
    • Llámenos o escríbanos
    • Visítenos
    • Preguntas frecuentes
  • Inicio
  • Nosotros
    • Quiénes somos
    • Autoridades
    • Misión
    • Visión
    • Valores
  • Infospaña
    • Noticias
    • Vida sana
      • Salud
      • Nutrición
      • Bienestar
  • Nuestra cobertura
    • Plan 800
    • Especialidades, prácticas y delegaciones
    • Cobertura prestacional
    • Programas de prevención
    • Cartilla
  • Contáctenos
    • Envíenos su consulta
    • Llámenos o escríbanos
    • Visítenos
    • Preguntas frecuentes

Archives

Monthly Archive for: "diciembre, 2020"
Portada » Archivo de diciembre 2020
 Hortalizas y Frutas: La dieta multicolor
0
Por Ospaña Salud
In Nutrición
Posted 31 diciembre, 2020

Hortalizas y Frutas: La dieta multicolor

Este grupo de alimentos tiene características nutritivas que lo hacen indispensable para un plan de alimentación sano y equilibrado. El aporte de vitaminas A, C, K y del complejo B, minerales y [...]

LEER MAS
 Tentaciones: cómo manejarlas con éxito
0
Por Ospaña Salud
In Nutrición
Posted 31 diciembre, 2020

Tentaciones: cómo manejarlas con éxito

Si está siguiendo un plan nutricional, lea detenidamente estas claves. Son útiles para prevenir cualquier desviación de su objetivo de lograr un peso saludable: Pare, examine e identifique lo que [...]

LEER MAS
 Quemaduras de sol: Cómo evitarlas
0
Por Ospaña Salud
In Salud
Posted 31 diciembre, 2020

Quemaduras de sol: Cómo evitarlas

Los rayos ultravioletas A y B (UVA y UVB) del sol penetran en la piel hasta una profundidad de un milímetro, pero solo los UVB activan la producción de granos de melanina en los melanocitos (10 a [...]

LEER MAS
 Beneficios incomparables de la comida casera
0
Por Ospaña Salud
In Nutrición
Posted 31 diciembre, 2020

Beneficios incomparables de la comida casera

Entre las causas de la obesidad, además de los genes y del movimiento, está la alimentación. Tanto es así que frente a la decreciente comida casera aumentaron considerablemente los problemas con [...]

LEER MAS
 Verano: Claves para cuidar la alimentación en vacaciones
0
Por Ospaña Salud
In Nutrición
Posted 31 diciembre, 2020

Verano: Claves para cuidar la alimentación en vacaciones

Estas claves lo ayudarán a aprovechar el verano y el tiempo de ocio para cuidar su salud y reforzar las defensas para el próximo otoño. No saltee el desayuno. Esta primera comida del día le [...]

LEER MAS
Buscar
Categorías
  • –
  • Bienestar
  • Noticias
  • Nutrición
  • Salud
Últimas publicaciones
  • Hortalizas y Frutas: La dieta multicolor
  • Tentaciones: cómo manejarlas con éxito
  • Quemaduras de sol: Cómo evitarlas
  • Beneficios incomparables de la comida casera
  • Verano: Claves para cuidar la alimentación en vacaciones

ATENCIÓN AL SOCIO

URGENCIAS Y EMERGENCIAS
0800-288-8000

ADMINISTRACIÓN
Teléfono: 4382-0400
WhatsApp: 115 140 2148
Correo: info@ospana.com.ar
Línea gratuita:  0800-999-0000

TURNOS CONSULTORIOS OSPAÑA
4382-0400 (Opción 1)
WhatsApp: 113 691 1479
Correo: turnos@ospana.com.ar

Ospaña
Venezuela 1146,
C1095AAX CABA
info@ospana.com.ar

SUSCRÍBASE PARA RECIBIR NEWSLETTER GRATUITO

lamaquinablanca

LA MÁQUINA
PRODUCCIÓN EDITORIAL
lamaquinaeditorial@gmail.com

©OSPAÑA 2018 – Todos los derechos reservados – TÉRMINOS Y CONDICIONES –
CONSULTAS, RECLAMOS, DENUNCIAS: Superintendencia de Servicios de Salud (SSS) 0800-222- SALUD (72583), Av. Presidente Roque Sáenz Peña 530, CABA, www.sssalud.gob.ar