COVID19: “¿Qué puedo hacer para protegerme y prevenir la propagación de la enfermedad?”
La Organización Mundial de la Salud elaboró una serie de respuestas a las preguntas más frecuentes relacionadas con el coronavirus. No dudes en compartir esta información con familiares y amigos.
“Lávese las manos a fondo y con frecuencia usando un desinfectante a base de alcohol o con agua y jabón”.
¿Por qué? Lavarse las manos con agua y jabón o usando un desinfectante a base de alcohol mata los virus que pueda haber en tus manos.
“Mantenga una distancia mínima de 1 metro (3 pies) entre usted y cualquier persona que tosa o estornude”.
¿Por qué? Cuando alguien tose o estornuda, despide por la nariz o por la boca unas gotículas de líquido que pueden contener el virus. Si estás demasiado cerca, podés respirar las gotículas y con ellas el virus de la COVID-19, si la persona que tose tiene la enfermedad.
“Evitá tocarte los ojos, la nariz y la boca”.
¿Por qué? Las manos tocan muchas superficies y pueden recoger virus. Una vez contaminadas, las manos pueden transferir el virus a los ojos, la nariz o la boca. Desde allí, el virus puede entrar en tu cuerpo y causarte la enfermedad.
“Tanto usted como las personas que los rodean deben asegurarse de mantener una buena higiene de las vías respiratorias. Eso significa cubrirse la boca y la nariz con el codo doblado o con un pañuelo de papel al toser o estornudar. El pañuelo usado debe desecharse de inmediato”.
¿Por qué? Los virus se propagan a través de las gotículas. Al mantener una buena higiene respiratoria estás protegiendo a las personas que te rodean de virus como los del resfriado, la gripe y el COVID-19.
“Permanezca en casa si no se encuentra bien. Si tiene fiebre, tos y dificultad para respirar, busque atención médica y llame con antelación. Siga las instrucciones de las autoridades sanitarias locales”.
¿Por qué? Las autoridades nacionales y locales dispondrán de la información más actualizada sobre la situación en tu zona. Llamar con anticipación permitirá que tu cuidador de salud te indique rápidamente cuál es el centro de salud adecuado. Esto también te protegerá a vos y ayudará a prevenir la propagación de virus y otras infecciones.
