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Este grupo de alimentos tiene características nutritivas que lo hacen indispensable para un plan de alimentación sano y equilibrado. El aporte de vitaminas A, C, K y del complejo B, minerales y [...]

Si está siguiendo un plan nutricional, lea detenidamente estas claves. Son útiles para prevenir cualquier desviación de su objetivo de lograr un peso saludable: Pare, examine e identifique lo que [...]

Los rayos ultravioletas A y B (UVA y UVB) del sol penetran en la piel hasta una profundidad de un milímetro, pero solo los UVB activan la producción de granos de melanina en los melanocitos (10 a [...]

Entre las causas de la obesidad, además de los genes y del movimiento, está la alimentación. Tanto es así que frente a la decreciente comida casera aumentaron considerablemente los problemas con [...]

Estas claves lo ayudarán a aprovechar el verano y el tiempo de ocio para cuidar su salud y reforzar las defensas para el próximo otoño. No saltee el desayuno. Esta primera comida del día le [...]

¿Sabía usted que la obesidad abdominal puede ser una señal que anticipe un futuro problema con su glucemia? En condiciones normales, la insulina se encarga de hacer llegar el azúcar de la sangre [...]

Las altas temperaturas y la humedad proveen las condiciones propicias para el desarrollo de microorganismos en los alimentos. Por eso es conveniente tomar una serie de precauciones para [...]

Programas de Prevención Los Programas de Prevención representan una oportunidad para preservar su salud y la de su familia porque permiten poner en práctica diversos recursos para reducir el [...]

Cobertura Prestacional La Cobertura Prestacional del PLAN 800 incluye: Programa de Atención Médica Primaria Médicos Referentes. Equipo Base de Atención Médica Primaria -EBAMP-. Programas de [...]