Identikit del ASPERGER

Desde el 2007 se instauró el 18 de febrero como día internacional de este trastorno en honor al nacimiento del doctor Asperger, pediatra y psiquiatra austríaco primero en describir la enfermedad [...]

Hortalizas y Frutas: La dieta multicolor

Este grupo de alimentos tiene características nutritivas que lo hacen indispensable para un plan de alimentación sano y equilibrado. El aporte de vitaminas A, C, K y del complejo B, minerales y [...]

Tentaciones: cómo manejarlas con éxito

Si está siguiendo un plan nutricional, lea detenidamente estas claves. Son útiles para prevenir cualquier desviación de su objetivo de lograr un peso saludable: Pare, examine e identifique lo que [...]

Quemaduras de sol: Cómo evitarlas

Los rayos ultravioletas A y B (UVA y UVB) del sol penetran en la piel hasta una profundidad de un milímetro, pero solo los UVB activan la producción de granos de melanina en los melanocitos (10 a [...]