Más ejercicio, mejor cerebro

Si no tiene suficiente motivación para comenzar un programa de ejercicios quizá esto ayude: tener mejores bíceps también ayuda a su cerebro.Aunque las investigaciones no son concluyentes, cada [...]

Tango saludable: beneficios del 2×4

Está comprobado. El tango aporta beneficios tanto para la salud física como mental. Sin embargo, su fama mundial no se la ganó por ser tan saludable.  El 11 de diciembre se celebra el Día [...]

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