VACUNA: LA MEJOR PROTECCIÓN ANTIGRIPAL

La gripe es una enfermedad viral respiratoria más seria que un resfrío grave. Produce un decaimiento general, puede durar dos semanas o más, y se combina con otros síntomas tales como: Fiebre [...]

Caminata: aliada de la salud

Para mantener un cuerpo saludable, el movimiento regular es uno de los pilares más importantes. La caminata es una opción segura, gratuita e ideal para todas las edades. El ejercicio más fácil, [...]

Por qué el calor nos vuelve más irritables

“¡Dejame tranquil@, hace mucho calor!”. “A esa hora no, ni loc@ salgo con el calor que hace”. “¡Qué cansancio!, estoy agotad@”. “¡Cállense de una vez! ¡No soporto más!… ¡y encima este [...]

Año nuevo, tiempo nuevo

¿Cómo se organiza? ¿Prefiere postergar lo difícil? ¿Va a la deriva esperando que las cosas se solucionen solas? ¿Aprovecha su tiempo lo mejor posible? ¿Saca ventaja sabiendo cómo organizar sus [...]

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