Bienestar

La tecnología llegó para quedarse. De hecho, resultó un salvavidas indispensable en tiempos de cuarentena, puente de relaciones personales y laborales, cable de enlace a eventos y pasatiempos. [...]

Seguramente recuerda esta estrofa del clásico de Palito Ortega… ¿no es cierto? Una descripción simple y, a la vez, muy exacta: la alegría lo invade todo con su sensación de bienestar. Esta [...]

Si tiene amigos, seguramente ya sepa que no hay nada mejor que esa persona que lo acompaña en las buenas y en las malas. Y la ciencia está de acuerdo con usted. Por eso, reunimos una serie de [...]

Para mantener un cuerpo saludable, el movimiento regular es uno de los pilares más importantes. La caminata es una opción segura, gratuita e ideal para todas las edades. El ejercicio más fácil, [...]

Este plan es ideal para reducir la tensión que puede estar generando tanto la incertidumbre frente a la pandemia de COVID-19 como la medida de distancia social y cuarentena que está [...]

Entre las habilidades que se entrenan con el movimiento regular elegimos las que compartimos a continuación para mostrarle los efectos positivos de la actividad física que mejoran su rendimiento [...]

“El ahogamiento, que es la tercera causa más importante de mortalidad por traumatismo no intencional, representa un 7% de todas las muertes relacionadas con traumatismos”. Esta afirmación [...]

¿Cómo se organiza? ¿Prefiere postergar lo difícil? ¿Va a la deriva esperando que las cosas se solucionen solas? ¿Aprovecha su tiempo lo mejor posible? ¿Saca ventaja sabiendo cómo organizar sus [...]

Dónde va a pasar el 24, el 25, el 31 y el primer día del año. Quiénes van a estar en el lugar o irán a su casa. Quién lleva la bebida o por qué a usted le toca siempre lo más costoso o elaborado. [...]

Se conoce como “multitarea” a una característica de los sistemas operativos modernos que permite que varios procesos o aplicaciones se ejecuten aparentemente al mismo tiempo, compartiendo uno o [...]