Bienestar

Si no tiene suficiente motivación para comenzar un programa de ejercicios quizá esto ayude: tener mejores bíceps también ayuda a su cerebro. Aunque las investigaciones no son concluyentes, cada [...]

Durante épocas de bajas temperaturas aumenta el uso de calefacción y los ambientes permanecen cerrados, incrementando el riesgo de intoxicación por monóxido de carbono (CO).  Este químico [...]

Si tiene amigos, seguramente ya sepa que no hay nada mejor que esa persona que lo acompaña en las buenas y en las malas. Y la ciencia está de acuerdo con usted. Por eso, reunimos una serie de [...]

Está comprobado. El tango aporta beneficios tanto para la salud física como mental. Sin embargo, su fama mundial no se la ganó por ser tan saludable.  El 11 de diciembre se celebra el Día [...]

En el año 2004 fue promulgada la Ley Nacional 25.936 que establece el 9 de noviembre como Día Nacional del Donante Voluntario y Habitual de Sangre en honor al médico e investigador argentino Luis [...]

La tecnología llegó para quedarse. De hecho, resultó un salvavidas indispensable en tiempos de cuarentena, puente de relaciones personales y laborales, cable de enlace a eventos y pasatiempos. [...]

Seguramente recuerda esta estrofa del clásico de Palito Ortega… ¿no es cierto? Una descripción simple y, a la vez, muy exacta: la alegría lo invade todo con su sensación de bienestar. Esta [...]

Para mantener un cuerpo saludable, el movimiento regular es uno de los pilares más importantes. La caminata es una opción segura, gratuita e ideal para todas las edades. El ejercicio más fácil, [...]

Este plan es ideal para reducir la tensión que puede estar generando tanto la incertidumbre frente a la pandemia de COVID-19 como la medida de distancia social y cuarentena que está [...]

Entre las habilidades que se entrenan con el movimiento regular elegimos las que compartimos a continuación para mostrarle los efectos positivos de la actividad física que mejoran su rendimiento [...]